Yoga im Sommer

Praktiziere in der Natur!

2025 an verschiedenen Orten rund um Pichling, Solar City und Ebelsberg!

Wir starten im Mai. Komm in meine whats APP Gruppe, nur dort gibts die kurzfristigen Termine und alle nötigen Infos für Regen oder sonstiges 🙂 Mittwochs, Donnerstags und ab und zu Freitags! Immer Abends und ab und zu morgens am See.

… und bei Regen mittwochs oder donnerstags indoor @sonnenwerkstatt!

Komm in die whatsApp Gruppe für tagesaktuelle Infos: schreib an 0660 4188877

Bringe bitte dein eigenes Material mit: Matte, und was du sonst brauchst um dich wohl zu fühlen. Wasser, genug Kleidung im Zwiebel-look, für warm-heiß bis kühl-kalt. Empfehlung: Picknick-Decke unter deine Matte, das schützt die Matte falls es feucht ist. Evtl. Insektenschutzmittel.

Dauer 60-75 Minuten Minuten je nach Wetter und Tagesqualität.

Erste TERMINE 2025 folgen! 

KOSTEN: AUF SPENDENBASIS –>  was bedeutet, du musst dich selbst fragen, was es dir wert ist, eine profunde YOGA-Stunde zu erhalten. Ich unterrichte etwa 60-75 Minuten. Ausgleich je nach Einschätzung und persönlicher Möglichkeit.
RICHTWERT: 15,– Basis 20,– Unterstützerbeitrag für eine Stunde Yoga. Nach oben offen wenn es dir die Stunde wert ist. Damit unterstützt du mich und Teilnehmer, die vielleicht gerade nicht so viel haben. DANKE.

Inhalt des Kurses

• Ankommen & entschleunigen mit Hatha Yoga
• Dehnen, Kräftigen, Entspannen
• Frische Luft, daher viel breathwork und Pranayama
• Ukulele und Gesang
• Achtsamkeit
• Mantra und Klänge sowie spiritueller Input finden immer Raum in meinem Unterricht