Yoga …

… bedeutet Balance und bildet die Grundlage meiner Arbeit als Embodiment-Lehrerin und Transformations-guide. Mein Weg ohne Yoga – unvorstellbar! Ich gebe weiter, was mir mein Leben so bereichert hat. Im Körper zuhause sein! Du aktivierst mit Yoga deine Selbst-Heilungs-Kräfte und deine Selbst-Ermächtigung. Yoga ist für alle. Ich bin ausgebildet in ganzheitlichem Yoga: 5 erprobte Wege für Körper, Geist, Seele und Herz, Verstand, Bewusstsein. 5 große Säulen einer Philosoohie, die dich da abholt, wo du stehst. Bewegen, Atmen, Meditieren, Literatur, Musik, Klang, Yoga im Alltag, das lebe ich. Ich gehe auf die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen- und Männerkörpern ein und schaffe Bewusstsein für die unterschiedlichen Zugänge zu Körperpraxis und Spiritualität.
Ich vermittle Yoga in Gruppenkursen und Einzelarbeit, beim Mantrasingen, workshops und Retreats. Yogische Weisheit in deinen Alltag zu bringen, darin sehe ich eine große Aufgabe. Ich betreibe seit 2018 mein eigenes Yogastudio in Linz.

Tantra …

… bedeutet verweben.
Ein Weg der Liebe zu allen Lebewesen, inkludiert uneingeschränkt und verbindet die uns innewohnende Lebensenergie im Körper mit dem geistigen Wesen, das wir im Kern sind. Transzendenz und Immanenz, innen und aussen, hell und dunkel. gut und böse, männlich und weiblich. Die Gegensätze der Welt zu verweben, das ist Tantra.
Tantra is everyday life! Das Leben, die Lebenskraft durch den Körper fließen zu lassen und ein erfülltes Leben zu leben, das lernen wir mit den Lehren des Tantra.

Tantra bietet daher neben einer wunderbaren Lebensphilosophie das größte Potential für holistische Heilarbeit und ermöglicht die Erfahrung von bedingungs- und objektloser Liebe, Lebenslust, Freude, Spiritualität, Sinnlichkeit, Gesundheit, Sicherheit, Freiheit und Selbstermächtigung. Die allermeisten unserer menschlichen Herausforderungen und Probleme lassen sich auf die Themen Gesundheit, Familie, Liebe, Beziehung und Sexualität zurückführen. Tantra inkludiert alle diese Themen und gibt Antworten auf Fragen, die uns oftmals so belasten und wir noch nicht endgültig zufriedenstellend beantworten konnten.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben. Dafür berühre ich mit Liebe und Demut Körper, Herzen, Seelen, Gedanken und Gefühle. Meine Motivation ist, das, was mich lebendig sein lässt in die Welt zu tragen und andere zu unterstützen.

Ich bin bekannt für meine ehrliche, herzliche und sanfte, aber auch kraftvolle Art, Menschen da abzuholen, wo sie stehen. Ich höre zu, gebe Inspirationen und mein Wissen und meine Erfahrung der eigenen Reise der letzten 2 Jahrzehnte an meine Klienten und Schüler weiter.

Für manche Tätigkeiten forsche ich in Projekten für die von mir begründete und geleitete viveka Akademie, die sich dem Mensch-Sein widmet und wie das in dieser heutigen Zeit gelingen kann.

Empowerment …

… bedeutet, dein Schicksal in die eigenen Hände zu nehmen, dich nicht abhängig von anderen wahrzunehmen, dir deine Macht über dein Leben zu holen und einen bedeutsamen Schritt zu gehen. In Richtung Freiheit und Geborgenheit, Zugehörigkeit und Selbstbestimmung.

Für wen ist meine Arbeit geeignet?

Menschen kommen ganz allgemein zu mir, wenn sie sich nach mehr Sinn im Leben sehnen. Wenn sie sich gesund bewegen möchten, Zeit für sich selbst nehmen wollen. Wenn sie sich nach Verbindung sehnen. Einen Raum der Entspannung suchen.

Mich treffen Menschen für Heilarbeit an, die sich unsicher fühlen in Bezug auf ihren Körper. Scham oder Ablehnung für das, was sie über sich glauben, sehen, fühlen, empfinden und woran sie sich schmerzhaft erinnern. Wenn sie sich von belastender Vergangenheit und beängstigender Zukunft verabschieden wollen um im Hier und Jetzt YES TO LIFE zu sagen!

Menschen kommen zu mir um sich zu erinnern, dass es wunderschön ist, zu leben und zu spüren, mit allen Sinnen lebendig zu sein.
Menschen kommen auch zu mir, weil sie spüren, dass Ihnen etwas essentielles fehlt. Sie erlauben sich, mehr vom Leben haben zu wollen. Mehr Gefühl, mehr Spüren, mehr Sinn, mehr Sinnlichkeit, mehr Spiritualität, mehr Entspannung, mehr Freude, mehr Lebendigkeit. Mehr Mensch-Sein. Mehr Erfüllung und mehr Zufriedenheit. Mehr von allem, das sie glücklich macht.

Menschen arbeiten mit mir, weil sie eine Veränderung erfahren wollen und sich alter Weisheit und neuesten Erkenntnissen gleichermassen anvertrauen und ein ganzheitliches Verständnis von Heilung haben. Menschen, die genug gewartet und genug haben von Frust und den immer selben Kreisläufen. Sie wissen, das Leben ist zu kurz um es noch länger aufzuschieben. Sie geben sich nicht mehr mit den Umständen zufrieden und treffen wache Entscheidungen. Sie lassen sich drauf ein, ihre Geschichte neu zu schreiben und geniessen den vertrauensvollen Raum, in den sie eintreten, sobald sie sich dafür entscheiden, von mir zu lernen.

Ich gebe dir Raum.
Bewerte dich nicht.
Vergleiche dich nicht.
Sehe dich. Spüre dich.
Begleite dich.
Inspiriere dich.
Halte dich.
Lasse dich los.
Stell deinen Körper fest auf die Erde und erinner dich an deine Flügel.

Für eine neue Welt. om shanti. Namasté. 

Umā उमा |Ursula Maria Derwein

All life is Yoga
Sri Aurobindo

Ausbildungen, Trainings und Teachings

Das sagen meine Kunden:

„Bis vor 2 Jahren war Yoga für mich einfach nur Turnübungen. Nach einem Fernsehbericht über Yoga begann ich mich damit zu beschäftigen und hab nach kurzer Suche zu Ursula gefunden.
Mit ihrem lebendigen, herzlichen und humorvollem Unterrichtsstil wird hier mit großer Leidenschaft ganzheitliches Yoga unterrichtet und praktiziert. Besonders liebe ich die Ausgewogenheit an Spannung, Entspannung und Atemübungen und die besondere Atmosphäre in der Sonnenwerkstatt, die auch immer mit vielfältigen Klängen und Gesang unterstützt wird.
Nach wenigen Minuten ist man dem Alltag entflohen und kann sich voll und ganz auf sich selbst konzentrieren, die Freude und Entspannung hält danach noch für viele Stunden an.“

Wolfgang

Hier gibts warmherzigen Empfang, Ankommen, Informationen rund um Yoga ,
verständliche Anleitungen und Erklärungen zu den Übungen, Zeit zum
Lachen, Schlussentspannung mit Musik und der berührenden Stimme von Ursula.

Ich möchte das nicht mehr missen, es ist eine Bereicherung in meinem Leben.

Danke liebe Ursula.

Jutta

Ich war auf der Suche nach etwas, um nach stressigen Alltagssituationen zur Ruhe zu kommen und bin mittlerweile eine begeisterte Yogini dank deiner tollen Yoga-/Wohlfühlstunden. 

Du baust uns immer wieder auf, ermutigst uns zu Neuem und stresst uns auch nicht, wenn uns das eine oder andere zu anstrengend ist. In eurer Sonnenwerkstatt mit tollen Düften muss man sich einfach wohlfühlen, am allermeisten freue ich mich immer auf die Schlussentspannung und die kurze Teerunde mit Gelegenheit zum Gedankenaustausch. Danke auch für die guten Tips und Unterlagen, ich wende einige Entspannungen und Meditationen immer öfter auch daheim an und die Atemübungen auch zwischendurch im Büro/Auto, wo immer sich eine Gelegenheit ergibt. Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Klangreise mit deinen megacoolen Instrumenten, danach bin ich meistens „tiefenentspannt“. Danke, dass mein Yogainteresse durch dich geweckt wurde!!! Namaste

R.

Deine Stunden sind theoretisch sehr gut fundiert – du hast ein enormes Wissen und kannst es verständlich und super vermitteln.

Du gibst sehr konkrete Anweisungen und wiederholst auch immer wieder wichtige Dinge – offensichtlich siehst du das an den Teilnehmern was du wiederholen musst.

Du nimmst Rücksicht auf persönliche Befindlichkeiten und gibst immer wieder den Hinweis auf eigene Grenzen zu achten. Das ist sehr wertvoll!

Ich mache nun schon seit einigen Jahren Yoga. Die letzten fünf Jahre immer bei der selben Trainerin, die auch sehr gut ist, jedoch hat sie nicht die Professionalität wie du.

Noch nie in den fünf Jahren habe ich eine Kobra oder einen herabschauenden Hund….und noch mehr—-  so genau und nachvollziehbar (und das sogar über Zoom!!!)  erklärt bekommen.

H.

Die Klangreise empfinde ich als eine wohltuende, erholsame ,
interessante Reise zu mir.
Durch die verschiedenen Klänge und Vibrationen kann ich komplett
loslassen und in mein Inneres fühlen.
Es ist immer anders und es tut mir  einfach gut.
Werde sicher noch oft dabei sein.

Jutta

Ursula ist einfach ein besonderer Mensch.

Man begiebt sich auf eine Reise zu sich selbst .. in seinen Körper .. in seine Seele.
Sie unterstützt einem dabei mit ihrer Stimme, ihren Worten, ihrem Gesang, indem sie Instrumente klingen lässt,…

Egal welche Art von Einheit man bei Ursula erlebt – sei es eine Meditation, ein Yoga Frauen Retreat, eine Klangmeditation, einen Frauenkreis, eine angenehme Yogaeinheit, bis hin zur intensiven Yogastunde. Sie macht jede Einheit besonders. Sie beschreibt sich selbst als „Werkzeug“. Das, was sie spürt, was sie wahrnimmt, was ihre Eingebung/die Führung sagt, setzt sie um. Immer wieder bewegend! Vor allem merkt man bei den Feedback Runden („Wie geht es dir?“), dass für jeden Teilnehmer was dabei war. Sei es eine intensive Entspannung, ein Impuls zum Nachdenken und als Anregung zum besseren Hinschauen, eine Veränderung,…

Ich bin dankbar, dass ich Ursula kennenlernen durfte.

Danke für alles!
Namaste
Lisa

Liebe Ursula.
Vielen Dank für die heutige Erfahrung.
Ich kann es gar nicht wirklich fassen,
welch wertvollen Beitrag du in dieser Welt leistest.
Bin immer wieder begeistert. 

S., TN Klangmeditation